2501. Aditya Hrudayam Stotram – Lyrics in Telugu & English

Aditya Hrudayam Stotram (ఆదిత్య హృదయం) – Lyrics in Telugu & English

Aditya Hrudayam (ఆదిత్య హృదయం) is a powerful hymn dedicated to Lord Surya (the Sun God), found in the Yuddha Kanda (Canto 105) of the ancient Indian epic Valmiki Ramayana.

This sacred stotram was imparted to Lord Rama by Sage Agastya on the battlefield when Lord Rama was mentally exhausted before fighting the demon king Ravana. Reciting Aditya Hrudayam bestows clarity of mind, removes fear and anxiety, grants health and longevity, and ensures victory over all life’s challenges.

Below you will find the complete text of Aditya Hrudayam in Telugu and English transliteration, along with its spiritual significance and chanting guidelines.

Significance & Benefits of Aditya Hrudayam

• Overcomes Fear & Enemies: Destroys external negative forces and internal enemies like fear, doubt, and anger.
• Health & Vitality: Lord Surya is considered Arogyakaraka (the giver of health). Regular chanting promotes physical strength and eye health.
• Mental Peace: Calms the mind during difficult situations and restores confidence.
• Spiritual Merit: According to the Phalasruthi (fruits of recitation), chanting this hymn daily brings prosperity, long life, and spiritual wisdom.

Dhyana Slokam (ధ్యానం)

తెలుగు: నమస్సవిత్రే జగదేక చక్షుసే జగత్ప్రసూతి స్థితి నాశహేతవే ।
త్రయీమయాయ త్రిగుణాత్మ ధారిణే విరించి నారాయణ శంకరాత్మనే ॥

Aditya Hrudayam Lyrics in Telugu (ఆదిత్య హృదయం)

తతో యుద్ధ పరిశ్రాంతం సమరే చింతయాస్థితమ్ ।
రావణం చాగ్రతో దృష్ట్వా యుద్ధాయ సముపస్థితమ్ ॥ 1 ॥

దైవతైశ్చ సమాగమ్య ద్రష్టుమభ్యాగతో రణమ్ ।
ఉపాగమ్యాబ్రవీద్రామం అగస్త్యో భగవాన్ ఋషిః ॥ 2 ॥

రామ రామ మహాబాహో శృణు గుహ్యం సనాతనమ్ ।
యేన సర్వానరీన్ వత్స సమరే విజయిష్యసి ॥ 3 ॥

ఆదిత్యహృదయం పుణ్యం సర్వశత్రు-వినాశనమ్ ।
జయావహం జపేన్నిత్యం అక్షయ్యం పరమం శివమ్ ॥ 4 ॥

సర్వమంగళ-మాంగళ్యం సర్వపాప-ప్రణాశనమ్ ।
చింతాశోక-ప్రశమనం ఆయుర్వర్ధనముత్తమమ్ ॥ 5 ॥

రశ్మిమంతం సముద్యంతం దేవాసుర నమస్కృతమ్ ।
పూజయస్వ వివస్వంతం భాస్కరం భువనేశ్వరమ్ ॥ 6 ॥

సర్వదేవాత్మకో హ్యేష తేజస్వీ రశ్మిభావనః ।
ఏష దేవాసుర-గణాన్ లోకాన్ పాతి గభస్తిభిః ॥ 7 ॥

ఏష బ్రహ్మా చ విష్ణుశ్చ శివః స్కందః ప్రజాపతిః ।
మహేంద్రో ధనదః కాలో యమః సోమో హ్యపాం పతిః ॥ 8 ॥

పితరో వసవః సాధ్యా హ్యశ్వినౌ మరుతో మనుః ।
వాయుర్వహ్నిః ప్రజాప్రాణః ఋతుకర్తా ప్రభాకరః ॥ 9 ॥

ఆదిత్యః సవితా సూర్యః ఖగః పూషా గభస్తిమాన్ ।
సువర్ణసదృశో భానుః హిరణ్యరేతా దివాకరః ॥ 10 ॥

హరిదశ్వః సహస్రార్చిః సప్తసప్తి-ర్మరీచిమాన్ ।
తిమిరోన్మథనః శంభుః త్వష్టా మార్తాండకోంఽశుమాన్ ॥ 11 ॥

హిరణ్యగర్భః శిశిరః తపనో భాస్కరో రవిః ।
అగ్నిగర్భోఽదితేః పుత్రః శంఖః శిశిరనాశనః ॥ 12 ॥

వ్యోమనాథ–స్తమోభేదీ ఋగ్యజుఃసామ-పారగః ।
ఘనావృష్టిరపాం మిత్రః వింధ్యవీథీ ప్లవంగమః ॥ 13 ॥

ఆతపీ మండలీ మృత్యుః పింగళః సర్వతాపనః ।
కవిర్విశ్వో మహాతేజా రక్తః సర్వభవోద్భవః ॥ 14 ॥

నక్షత్ర గ్రహ తారాణాం అధిపో విశ్వభావనః ।
తేజసామపి తేజస్వీ ద్వాదశాత్మ-న్నమోఽస్తు తే ॥ 15 ॥

నమః పూర్వాయ గిరయే పశ్చిమాయాద్రయే నమః ।
జ్యోతిర్గణానాం పతయే దినాధిపతయే నమః ॥ 16 ॥

జయాయ జయభద్రాయ హర్యశ్వాయ నమో నమః ।
నమో నమః సహస్రాంశో ఆదిత్యాయ నమో నమః ॥ 17 ॥

నమ ఉగ్రాయ వీరాయ సారంగాయ నమో నమః ।
నమః పద్మప్రబోధాయ మార్తాండాయ నమో నమః ॥ 18 ॥

బ్రహ్మేశానాచ్యుతేశాయ సూర్యాయాదిత్య-వర్చసే ।
భాస్వతే సర్వభక్షాయ రౌద్రాయ వపుషే నమః ॥ 19 ॥

తమోఘ్నాయ హిమఘ్నాయ శత్రుఘ్నా-యామితాత్మనే ।
కృతఘ్నఘ్నాయ దేవాయ జ్యోతిషాం పతయే నమః ॥ 20 ॥

తప్త చామీకరాభాయ వహ్నయే విశ్వకర్మణే ।
నమ-స్తమోఽభినిఘ్నాయ రవయే లోకసాక్షిణే ॥ 21 ॥

నాశయత్యేష వై భూతం తదేవ సృజతి ప్రభుః ।
పాయత్యేష తపత్యేష వర్షత్యేష గభస్తిభిః ॥ 22 ॥

ఏష సుప్తేషు జాగర్తి భూతేషు పరినిష్ఠితః ।
ఏష ఏవాగ్నిహోత్రం చ ఫలం చైవాగ్నిహోత్రిణామ్ ॥ 23 ॥

వేదాశ్చ క్రతవశ్చైవ క్రతూనాం ఫలమేవ చ ।
యాని కృత్యాని లోకేషు సర్వ ఏష రవిః ప్రభుః ॥ 24 ॥

ఫలశ్రుతిః (Phalasruthi)

ఏన-మాపత్సు కృచ్ఛ్రేషు కాంతారేషు భయేషు చ ।
కీర్తయన్ పురుషః కశ్చిన్నావశీదతి రాఘవ ॥ 25 ॥

పూజయస్వైన-మేకాగ్రః దేవదేవం జగత్పతిమ్ ।
ఏతత్ త్రిగుణితం జప్త్వా యుద్ధేషు విజయిష్యసి ॥ 26 ॥

అస్మిన్ క్షణే మహాబాహో రావణం త్వం వధిష్యసి ।
ఏవముక్త్వా తదాగస్త్యో జగామ చ యథాగతమ్ ॥ 27 ॥

ఏతచ్ఛ్రుత్వా మహాతేజాః నష్టశోకోఽభవత్తదా ।
ధారయామాస సుప్రీతః రాఘవః ప్రయతాత్మవాన్ ॥ 28 ॥

ఆదిత్యత్విక్ష్య జప్త్వా తు పరం హర్షమవాప్తవాన్ ।
త్రిరాచమ్య శుచిర్భూత్వా ధనురాదాయ వీర్యవాన్ ॥ 29 ॥

రావణం ప్రేక్ష్య హృష్టాత్మా యుద్ధాయ సముపాగమత్ ।
సర్వయత్నేన మహతా వధే తస్య ధృతోఽభవత్ ॥ 30 ॥

అథ రవిరవదన్నిరీక్ష్య రామం ముదితమనాః పరమం ప్రహృష్యమాణః ।
నిశిచరపతి సంక్షయం విదిత్వా సురగణ మధ్యగతో వచస్త్వరేతి ॥ 31 ॥

ఇత్యార్షే శ్రీమద్రామాయణే వాల్మికీయే ఆదికావ్యే యుద్ధకాండే పంచాధిక శతతమః సర్గః ॥

Aditya Hrudayam Lyrics in English Transliteration

Tato yuddha parishraantam samare chintayaa sthitam |
Raavanam chaagrato drishtvaa yuddhaaya samupasthitam || 1 ||

Daivataishcha samaagamya drashtu mabhyaagato ranam |
Upaagamyaabraveed ramam agastyo bhagavaan rishih || 2 ||

Rama Rama mahaa baaho shrunu guhyam sanaatanam |
Yena sarvaanareen vatsa samare vijayishyasi || 3 ||

Aaditya Hridayam punyam sarva shatru vinaashanam |
Jayaavaham japennityam akshayyam paramam shivam || 4 ||

Sarva mangala maangalyam sarva paapa pranaashanam |
Chintaa shoka prashamanam ayur vardhanamuttamam || 5 ||

Rashmi mantam samudyantam devaasura namaskritam |
Poojayasva vivasvantam bhaaskaram bhuvaneshvaram || 6 ||

Sarva devaatmako hyesha tejasvee rashmi bhaavanah |
Esha devaasura ganaan lokaan paati gabhastibhih || 7 ||

Esha brahmaa cha vishnuscha shivah skandah prajaapatih |
Mahendro dhanadah kaalo yamassomo hyappam patih || 8 ||

Pitaro vasavassaadhyaa hyashvinou maruto manuh |
Vaayur vahnih prajaah praana ritukartaa prabhaakarah || 9 ||

Aadityassavitaa sooryah khagah pooshaa gabhastimaan |
Suvarna sadrisho bhaanur hiranyaretaa divaakarah || 10 ||

Haridashwah sahasraarchih sapta saptir mareechimaan |
Timironmathanah shambhuh stvashtaa maartanda amshumaan || 11 ||

Hiranyagarbhah shishirah tapano bhaaskaro ravih |
Agnigarbho aditeh putrah shankhah shishiranaashanah || 12 ||

Vyoma naathah stamo bhedee rig yajussaama paaragah |
Ghana vrishti rapaam mitro vindhya veethee plavagamah || 13 ||

Aatapee mandalee mrityuh pingalah sarva taapanah |
Kavir vishwo mahaa tejaa raktassarva bhavod bhavah || 14 ||

Nakshatra graha taaraanaam adhipo vishva bhaavanah |
Tejasaamapi tejasvee dvaadashaatman namostute || 15 ||

Namah poorvaaya giraye paschimaayaadraye namah |
Jyotirganaanaam pataye dinaadhipataye namah || 16 ||

Jayaaya jaya bhadraaya haryashvaaya namo namah |
Namo namah sahasraamsho aadityaaya namo namah || 17 ||

Nama ugraaya veeraaya saarangaaya namo namah |
Namah padma prabodhaaya maartaandaaya namo namah || 18 ||

Brahmeshaanaachyuteshaaya sooryaayaaditya varchase |
Bhaasvate sarva bhakshaaya roudraaya vapushe namah || 19 ||

Tamoghnaaya himaghnaaya shatrughnaaya mitaatmane |
Kritaghaghnaaya devaaya jyotishaam pataye namah || 20 ||

Tapta chaameekaraabhaaya vahnaye vishwa karmane |
Namastamobhi nighnaaya ruchaye loka saakshine || 21 ||

Naashayatyesha vai bhootam tadeva srijati prabhuh |
Paayatyesha tapatyesha varshatyesha gabhastibhih || 22 ||

Esha supteshu jaagarti bhooteshu pari nishthitah |
Esha chaivaagni hotrancha phalam chivaagni hotrinaam || 23 ||

Vedaashcha kratavashchaiva kratoonaam phalameva cha |
Yaani krityaani lokeshu sarva esha ravih prabhuh || 24 ||

Phalasruthi

Enam aapatsu krichchreshu kaantaareshu bhayeshu cha |
Keertayan purushah kashchin naavaseedati raaghava || 25 ||

Poojayasvaina mekaagro deva devam jagatpatim |
Etat trigunitam japtvaa yuddheshu vijayishyasi || 26 ||

Asmin kshane mahaa baaho raavanam tvam vadhishyasi |
Evamuktvaa tadaagastyo jagaama cha yathaagatam || 27 ||

Etachchrutvaa mahaa tejaa nashta shoko bhavattadaa |
Dhaarayaamaasa supreeto raghavah prayataatmavaan || 28 ||

Aadityam prekshya japtvaa tu param harshamavaaptavaan |
Triraachamya shuchir bhootvaa dhanu raadaaya veeryavaan || 29 ||

Raavanam prekshya hirshtaatmaa yuddhaaya samupaagamat |
Sarva yatnena mahataa vadhe tasya dhrito bhavat || 30 ||

Atha ravi ravadannirikshya raamam mudita manaah paramam prahrishyamaanah |
Nishi chara pati samkshayam viditvaa suragana madhyagato vachastvareti || 31 ||

Iti Aarshe Srimad Ramaayane yuddha kaande Aaditya Hridaya Stotram naama saptottara shata tamah sargah samaaptah.

How to Chant Aditya Hrudayam Correctly

• Best Time: Early morning during sunrise (Brahma Muhurta or Surya Udaya) is considered most effective.
• Direction: Face the East direction while facing the Sun God.
• Purification: Take a bath, sip water thrice (Achamanam), and chant with a focused mind.
• Repetition: Reciting it 3 times daily (or especially on Sundays) yields immense strength and protection as promised in verse 26.

Frequently Asked Questions (FAQ)

Q: Who wrote Aditya Hrudayam? A: Aditya Hrudayam is part of Valmiki Ramayana, composed by Sage Valmiki. Within the text, Sage Agastya teaches this hymn to Lord Rama.

Q: Can anyone chant Aditya Hrudayam daily? A: Yes, anyone seeking health, confidence, mental peace, and success can chant Aditya Hrudayam regardless of age or background.

Q: Which day is best for worshipping Lord Surya? A: Sunday (Ravivaram) is dedicated to Lord Surya.

If you like the Aidtya Hrudayam, You can also see the Dwadashi Parayanam-Ambarisha Charitra-Vedanta Vedyude Adyantha Rahitha

dwadashi-parayanam-ambarisha-charitra-vedanta-vedyude-adyantha-rahitha

Support Our Website

Your support helps us continue delivering good content and useful data. If you’d like to contribute, here’s how:

• From anywhere in the world (PayPal): https://www.paypal.com/paypalme/rpbehara
• From India (UPI): speakingdata@ybl